Наша сила в нашей слабости.
Все это слышали. Но не все понимают механизм действия.
Сильные не плачут, особенно мужчины не плачут, не просят о помощи, не просят о поддержке. Справляются сами. 100 % справляются. Так и есть. Но с каждым разом становятся не сильнее, а тверже.
Обращаясь за поддержкой, человек боится сломаться. Попросить может быть стыдно, или страшно потерять свою силу, оказаться вдруг не таким, какой ты есть.
Очень важно позволять себе слабость, позволять себе расслабиться в присутствии другого. Чтобы о тебе позаботились. Чтобы рядом этот кто-то, который рядом, стал чуточку сильнее. Чтобы и он вырос.
Важно понимать, что эти минуты слабости не повод для лишения их силы навсегда. Это место, где сокращается дистанция в отношениях, где человек перестаёт быть одинок в своей голове, и место, где он становится ещё сильнее.
Разобраться как это работает в жизни, помогает психотерапия 🖤